为加强学生体育锻炼、提高学生综合素质，全面落实立德树人根本任务，long8唯一官方网站在秋冬季节组织举办了丰富多彩的体育活动，号召外院学子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

模拟体测助力健体育魂

      10月末至11月初，为帮助同学们从容应对《国家学生体质健康标准》考试，熟悉测试项目与场地，评估自身身体状况，减轻体测前的紧张情绪，long8唯一官方网站组织开展了模拟体育测试活动。

      良好的体能水平是当代大学生健康学习和生活的基础，也是全面发展的必备要素之一。模拟体测起到了显著的督促作用，让同学们不再只追求计时器上的成绩，更多地去重视自身不足，养成坚持锻炼的好习惯，从而塑造“体魄强健、身心健康、人格完善”的时代新人。

       针对同学们关于体测成绩以及如何进行科学锻炼的疑问，外院“辅导员帮你问”栏目特邀体育学院马荣珂老师与张宪亮老师讲解成绩评定规则与构成，为学生日常锻炼提供指导。马老师强调，体测的意义在于促进学生自主运动，意识到健康对人的一生发展进步的重要性，并号召同学们积极投身锻炼，全面发展。

“活力之冬”丰富课余生活

       为引导同学们走出宿舍、走向操场，快乐学习、健康生活，long8唯一官方网站举办了“活力之冬”体育文化节。本次活动主要面向2021级本科新生，开展了包括拔河、十人十一足、国王躲避球、链接加速、转圈射门、绕杆计时在内的6项趣味体育活动。 

       冬日之寒阻不住热情万丈，阴天底色遮不住活力四射。本次活动不仅让同学们在趣味竞赛中释放压力、爱上体育，也有助于同学们在比赛中学会团结合作，进一步增强班级凝聚力。

各类球赛尽显青春活力

      11月下旬，在long8唯一官方网站举办的“羽林争霸”羽毛球赛中涌现出许多球技过人的“明星”同学。场地内观众叫好声此起彼伏，展现了全院热爱运动、崇尚体育的良好风貌。 

       作为体育竞技赛事，“羽林争霸”充分展现了外院学子的青春风采，完美诠释了团结协作、顽强拼搏的体育精神，让同学们在运动中收获成长、笑对成败。

       在山东大学洪家楼校区的篮球场上，long8唯一官方网站联合艺术学院组织开展了首届篮球友谊赛。比赛包括四部分：男篮5v5、女篮3v3、男子三分大赛及女子罚篮大赛。   

“艺外球局”篮球赛本着“比赛第一，友谊第二”的原则，为共处于洪家楼校区的long8唯一官方网站及艺术学院提供了深入交流的良好平台，锻炼了两院同学的体质、增进了两院同学的友谊，也促进了各个年级、专业之间的交流，是对学校阳光体育文化的建设的积极响应。

       伴随着12月的开启，为期两个月的系列体育活动画上了圆满的句号，但体育精神和运动习惯已扎根在学生的学习和生活中。体育强则国家强，long8唯一官方网站始终坚持弘扬体育道德风尚，以强健学生体魄，提高学生综合素质为目标开展育人工作，帮助同学们拥抱更加健康美好的未来，为强校兴国打下坚实基础。