由中国心理学会与中科院心理所联合开展的“抗击疫情 安心行动”系列讲座，18位专家组成员接力进行20场专题宣讲，于2月12日-14日面向全国高校心理委员开展。受此号召，long8唯一官方网站积极组织本科生及研究生开展适应疫情的网上学习交流活动，活动形式为网上观看直播、线下记录心得、线上讨论分享的新形式。既能促进疫情带来的长假期中学生之间的交流，又可以提高心理委员工作能力，辅助调节学生心理状态，以协助学院更好地应对疫情期间学生产生的心理问题。

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首先，long8唯一官方网站向各班心理委员再次申明疫情的严重性和此次心理讲座的必要性，心委须密切关注疫情新动态并积极观看讲座直播，明确自身职责，并鼓励同学们参与其中。其次，在观看过程中，提醒各心委弥补自己在应对疫情及心理疏导方面的知识短板，鼓励通过记笔记的方式形成知识体系。讲座后，学院各班心理委员通过分享笔记、分享图片的形式进行交流讨论，希望进一步提高全体同学对于此次疫情及疫情下同学们心理问题的重视程度。最后，各班心理委员各尽其职，主动关注并积极了解同学们的心理变化，对出现焦虑、颓废等心理问题的同学有效地进行心理疏导，主动活跃班级气氛，确保同学们的身心健康，并把问题及结果反馈给老师。

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   通过此次“抗疫”心理讲座学习交流活动，老师与同学们皆受益良多，深有感悟。心理委员积极学习抗疫知识，做好心理防疫宣传员，应对疫情带来的心理挑战。同学们也明白了在疫情中如何克服心理问题、保持乐观向上，既做到自主学习心理调适方法，保持情绪稳定，又要拓展、培养兴趣爱好，以积极乐观的心态面对疫情。通过本次讲座，大家更加坚信没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！

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文/心协 刘晓琳 徐晨晓